가바 효능, 몸과 마음을 편안하게 해주는 신비한 성분
가바(GABA)의 놀라운 효능여러분, 가바라는 성분 들어보신 적 있나요? 사실 가바는 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 하는데요. 오늘은 이 신기한 가바의 효능에 대해 알아보겠습니다.가바란 무엇일까요?가바는 우리 몸에 존재하는 대표적인 억제성 신경전달물질이에요. 뇌에서 신경 신호를 전달하는 역할을 하죠. 그래서 가바 수치가 낮아지면 불안감, 스트레스, 불면증 등이 생길 수 있습니다. 하지만 가바 수치를 적절히 유지하면 우리 몸에 정말 좋은 효과를 볼 수 있답니다.가바의 놀라운 효능가바는 우리 몸에 정말 다양한 방면으로 도움을 줍니다. 불안 관리, 고혈압 조절, 비만 위험 감소, 진정 효과, 불면증 개선, 성인병 예방, 뇌 기능 향상, 체지방 감소, 당뇨 예방 등 정말 많은 효과가 있죠. 특히 스트레스와 불..
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2025. 5. 27.
